Consejos para prevenir la anorexia y bulimia

Sé conciente de tu valor, aún cuando no te parezcas a las modelos de la televisión. Los medios de comunicación resaltan la delgadez como sinónimo de ‘belleza‘, pero nunca debemos creernos más o menos lindas guiándonos de este criterio.

Busca tu comodidad antes que vestirte a la moda. Elige las prendas de acuerdo a tu personalidad y no prestes atención a los comentarios desanitanos que otras personas puedan hacer sobre tu apariencia.

Nunca te compares con los demás, ni los critiques por como se ven. Si te centras en lo superficial, terminarás admirando o rechazando a las personas de acuerdo a su imagen. Recuerda: tanto ellas como tú son más importantes por lo que sale de su interior, las medidas perfectas no existen.